牙膏洗脸的好处包括：1. 对油性皮肤有控油效果，尤其在夏天，能帮助皮肤减少油脂分泌，洗后感觉清爽。2. 具有消炎和止痛的效果，适合皮肤有炎症或敏感不适时使用。3. 有助于美白肌肤，能够提亮肤色，减少暗沉。4. 有效清除脸部污垢和杂质，让皮肤呼吸更畅快，从而改善肤质。
牙膏的其他实用方法包括：1. 清洁插座，由于插座不能沾水，使用牙膏可以有效去除上面的污渍。2. 清洁水龙头下方的水锈和水垢，使用牙膏擦洗后，再用布擦拭干净即可。3. 去除衣物上的墨迹，如有小面积墨迹，可用牙膏涂抹后揉搓，再用水清洗。4. 清除搪瓷茶杯内的茶垢和咖啡渍，杯内壁涂抹牙膏后擦拭，可迅速恢复光洁。5. 恢复银器的亮度，长期不使用的银器表面可能形成氧化层，用牙膏擦拭后能重现银白光泽。
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