吴昕的身材如今已然成为众人羡慕的目标。她实现这一转变，是通过不懈的努力。首先，要瘦腿，关键在于饮食控制和增加运动量。对于吴昕而言，增加运动量或许并非易事。她的瘦腿秘诀主要在于泡脚。在一档综艺节目《我家那闺女》中，她透露每天都会泡脚一到两个小时，并且在泡脚盆中加入中药材，以促进全身血液循环。她将大量时间投入到泡脚这一活动中。
除了泡脚，吴昕还热衷于使用各种养生器械。在节目中，大张伟甚至戏称她的节目像是在推销养生产品。当然，她并非完全不运动，而是会进行一些简单的拉伸和瑜伽练习。
作为明星，吴昕的饮食习惯也非常注意。节目中，她点了一份麻辣烫，只尝了两口就表示已经吃饱。她坚持每天服用各种保健品，如抗衰老的葡萄籽和护眼的药物。
吴昕能够拥有如今的身材，是付出了巨大努力的。过去，她常受到批评和质疑。在参加《女神的新装》节目时，她遭受了严厉的吐槽，不仅衣品被批评，身材也受到攻击。面对这些质疑，吴昕选择以实际行动回应。她在家中坚持练习瑜伽，严格控制饮食。当节目再次播出时，她以全新的形象出现，赢得了观众的认可和赞赏。
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