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1米65的标准体重
2024-11-27 22:26:50 责编:小OO
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1. 对于身高1米65的成年人，标准体重范围通常被认为是在90至110斤（约合45.5至55公斤）之间。
2. 105斤（52.5公斤）是身高1米65的成年人可能的健康体重下限。
3. 理想的体重上限是110斤（55公斤），但这个数值会根据个人的体型、肌肉量、骨骼密度等因素而有所变化。
4. 维持在这个体重范围有助于降低患心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。

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