1、积极展示自我：抖音用户可以通过发布短视频来展示自己的才艺、兴趣和爱好，这有助于提高自信心，表达积极的生活态度。
2、传播正能量：抖音平台上有许多充满正能量的内容，如鼓励人们努力工作、积极向上、关爱他人的视频，这些内容有助于营造积极向上的氛围。
3、关注身心健康：抖音上有许多关于健康、健身、心理建设等方面的内容，关注这些内容有助于提高人们的身心健康水平，实现积极向上的生活。
4、社交互动：抖音平台提供了丰富的社交功能，用户可以通过评论、点赞、分享等方式与其他用户互动，建立积极的人际关系。
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