羊肉是一种常见的肉类食材,特别适合在寒冷的季节食用,因为它具有良好的御寒效果。秋季到来,天气转凉,我家经常做的羊肉菜肴中最受欢迎的是红烧羊肉,搭配白萝卜一起烧制。白萝卜能够去除羊肉的腥味,同时与剁椒、黄豆酱、生姜等常用调味料一起烹饪,使得羊肉色泽红亮,汤汁浓郁。经过简单的炒制和小火焖煮,羊肉鲜美而不腥不膻。【红烧羊肉】所需食材及调料:羊肉、白萝卜、青大蒜、生姜、料酒、剁椒酱、黄豆酱、生抽、老抽、冰糖、食盐、植物油、香葱、干辣椒、桂皮、香叶、白胡椒粉详细做法:1. 将羊肉切成小块,放入清水中浸泡半小时,以去除血水;2. 锅中加水,将羊肉冷水下锅,加入姜片、葱结、料酒,煮沸后撇去浮沫;3. 羊肉捞出,清洗干净,沥干水分备用;4. 白萝卜去皮,切成滚刀块,焯水2分钟,以去除辛辣味;5. 准备好剁椒酱、黄豆酱各一勺;6. 桂皮、香叶、葱结、生姜、干辣椒洗净,冰糖一小块备用;7. 锅中加油,放入冰糖、姜片、葱结、桂皮、香叶、干辣椒、黄豆酱、剁椒酱,小火煸炒出香味;8. 羊肉块倒入锅中,淋入一勺料酒、一勺生抽、几滴老抽,中小火翻炒,使羊肉均匀上色;9. 锅中加入足够的水,使水没过羊肉块,加入少许食盐、白胡椒粉,大火煮开后转小火焖煮一小时;10. 将白萝卜放入砂锅中,一小时后取出锅中辅料,将羊肉倒入砂锅,继续焖煮20分钟,让白萝卜充分吸收羊肉汤汁的鲜香;11. 二十分钟后,打开砂锅盖,撒上青大蒜末,美味的红烧羊肉就完成了,肉香汤浓,味道鲜美,做法简单又营养丰富。
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