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刚过更年期,又迎来了痛风
2024-11-15 20:46:47 责编:小OO
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1. 众所周知,痛风虽然男性发病率远高于女性,但女性并非完全不会发病。从过去的流行病学调查中可以看出,中老年女性特别容易受到痛风的青睐,原因主要有以下几点:
2. 痛风在女性中的发生与基础代谢密切相关。女性在月经期间,雌激素水平较高,能协助血尿酸的代谢。然而,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌显著减少,甚至消失,导致尿酸排泄能力下降。因此,血尿酸在体内积聚,增加了痛风发生的风险。
3. 许多中老年人都秉承节俭的传统美德,常常将家中剩余的食物“承包”。晚餐吃得过饱,而又缺乏运动,导致摄入的能量不能及时消耗,转化为脂肪,体重增加。此外,广东人喜欢煲老火靓汤,老年女性常喝汤而不吃肉,却不知肉类的嘌呤会溶于汤中,无意中增加了嘌呤的摄入,加上体重上升,痛风便随之而来。
4. 老年人常患有心脏疾病、肾脏疾病和代谢性疾病,且随着年龄增长而增加。长期服用某些慢性病药物,如阿司匹林、噻嗪类利尿剂等,会影响尿酸代谢,导致尿酸升高,引发痛风。
5. 雌激素在绝经期妇女情绪障碍的发生中起着一定作用。当女性雌激素水平低下时,容易出现抑郁等情绪障碍。同时,这个年龄段的女性可能面临夫妻感情不和、子女离家、家庭收入低、文化水平高、工作压力大、失业、意外事故等问题,更容易出现抑郁和失眠等心理问题,从而增加痛风的风险。
6. 绝经期妇女的体质大多为阴虚质、肝郁质、血瘀质等。血瘀体质的女性,血液流通不畅,不能为各脏腑器官提供充足营养,也不能及时排出毒素,导致新陈代谢减缓,尿酸等物质在体内积聚,无法顺利排出。
7. 血瘀体质与痛风病程、痛风结节形成、关节畸形发生的相关性较大。长期痛风,湿浊毒邪留滞血中,痰浊内生,血脉瘀阻,损伤脏腑,深入骨节,导致关节肿胀疼痛,僵硬畸形;若痰浊血瘀凝结于关节局部,则形成痛风石。
8. 血瘀体质的常见表现为面色晦暗、口唇暗淡或紫、皮肤偏黯、有色素沉着、容易出现瘀斑、疼痛症状、舌头颜色较深且有瘀点、片状瘀斑等,舌下静脉曲张、眼眶黯黑、头发容易脱落、肌肤偏干、心情容易烦躁,易患冠心病、脑血管疾病、黄褐斑等。
9. 除了绝经期女性外,许多长期痰湿体质的中年男性、高血脂、肿瘤的老年人群也有相当一部分是血瘀体质,这也是老年人高尿酸、痛风发作的主要原因。
10. 对于血瘀体质的患者,想要避免高尿酸或辅助治疗痛风,建议采取以下调理方案:改变饮食习惯,戒烟限酒,保持好心情,注意保暖,多喝水多运动。适当饮用调理体质、辅助降酸的茶饮,促进尿酸排泄,改善血瘀体质。运动可以促进身体的新陈代谢,加快血液循环,促进尿酸排泄。

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