1. 逾期后，借款人应主动联系金融机构，通过电话沟通，针对自己的逾期情况协商还款事宜。
2. 在逾期发生前，借款人可主动与客服联系，商议可能的还款宽限期或利息减免，并保持频繁的沟通。
3. 逾期发生时，借款人须主动联系贷款平台，以减少逾期利息和还款成本，尽快与平台协商并达成还款协议。
4. 协商还款时，借款人应表现出真诚的态度，说明逾期原因，并表明强烈的还款意愿。
5. 鉴于网贷的高利息特性，应尽量避免使用，除非必要。若已使用，应尽快偿还，避免引发更严重的后果。
6. 当借款人首次无法按时还款时，通常会有业务员电话催收，并要求还款。若逾期持续，业务员可能威胁曝光通讯录，实际上他们可能会执行这一行为。
7. 经过一段时间的逾期，专门的催收人员会介入，尝试与借款人协商，寻求偿还剩余本金的可能性。
8. 若借款人无法偿还本金，与平台协商还款可能面临困难，因为平台的目的是盈利。
9. 在逾期初期，催收人员可能会采用极端手段威胁借款人，包括威胁其家人和朋友。然而，若借款人坚持不还，拒绝所有联系，催收人员可能会转而协商减免部分债务，甚至只要求偿还本金。
10. 面对催收程序，很多借款人可能会感到极度的心理压力，并且感受到来自家人和朋友的无形压力，这可能导致巨大的心理负担。
11. 因此，建议避免通过网络渠道借款，以减少因逾期还款带来的各种压力和威胁。
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