1. 今年的夏季异常漫长，高温已经持续了一个多月。尽管上海以多台风著称，今年的天气也格外炎热。当地居民纷纷表示，没有空调的日子简直难以想象。
2. 令人惊讶的是，上海甚至被评为“十大焖蒸城市”的榜首。这种高温天气背后的原因是什么？事实上，在夏季之前，地下的热量逐渐积累。到了这个时候，热量会迅速释放到地表，导致气温急剧上升。南方地区，尤其是上海，经常受到副热带高压的控制，这进一步加剧了地面的升温。
3. 因此，上海的高温天气格外明显。在“十大焖蒸城市”中，上海的桑拿天高达8.8天，每天都像生活在蒸笼里一样。而其他节气，尽管温度略高，但并没有如此闷热的感觉。近期的高温天气使得上海比重庆还要热，人们感到格外难以忍受。
4. 在这样的天气下，防暑降温变得尤为重要。外出时，一定要做好防晒和防暑措施。最近有报道指出，一位年轻人因过量饮用冷饮导致胃出血，这提醒我们要重视冷饮摄入的问题。此外，热射病也频繁出现，因此即使天气炎热，也应避免过量摄入冷饮和寒凉食物，注意饮食多样化。冷饮的摄入应适量，切不可贪多求快，以免对身体造成伤害。
那么，你认为上海这次异常炎热的原因是什么呢？
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