1. 利尿作用：滇红茶中的咖啡碱和芳香物质协同作用，能增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，从而导致尿量增加。
2. 消炎杀菌作用：滇红茶中的多酚类化合物具有消炎效果。实验表明，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。
3. 解毒作用：科学研究证明，滇红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并使其沉淀分解。这对于现代人来说，在饮水和食品受到工业污染的情况下，是一个好消息。此外，滇红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等多种功效。
4. 提神作用：滇红茶中的咖啡碱具有提神作用，能在运动过程中促进身体先燃烧脂肪提供能量，同时保留肝糖。
滇红茶的种类：
1. 滇红金针（金针滇红）：该茶因其条形如针、色泽金黄而得名。金针滇红采用精选单芽精制而成，是品质较高的一款茶品。在市场上，凤庆产的金针滇红品质尤为突出。
2. 滇红松针：这款茶是金针滇红的姊妹茶，采用一芽一叶的茶料精制而成。市场上，滇红松针的价格相对较低，但口感同样优质，凤庆产的滇红松针特点尤为明显。
3. 滇红金芽（金芽滇红）：该款茶条形自然饱满，茶芽直立（金芽）或稍弯曲（也称为半曲金芽），以形命名。采用精选单芽精制，品质较高，市场同价位下，凤庆产的金芽滇红品质最佳。
来源：百度百科-滇红茶
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