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怎样才能改掉自己的坏脾气总是很容易就生气而且不想说话自己一个人憋在心里生闷气
2024-11-15 20:44:25 责编:小OO
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性格的塑造:人们常认为性格是天生的,但心理学家如爱森科指出,人格其实可以在不同的维度上移动。日本学者长谷川洋三也认为,通过行为可以改变性格。这为我们提供了心理治疗和儿童教育的方向:培养良好的行为习惯,帮助人们改善性格中的弱点。特别是在儿童时期,良好的心理环境和家庭影响对性格的形成至关重要。
情感剥夺实验显示,幼年时期的母爱缺失可能导致性格扭曲,从而影响行为和个性。家庭中父母及其他成员的行为对孩子性格的形成有着显著影响。例如,一位患有强迫症的母亲可能会影响她的双胞胎孩子形成相似的性格缺陷。
性格并非一成不变。60年代后的“预限理论”表明,超过某个预设的刺激值可以引发性格的变化。个性、素质只是性格的基础,而后天的生活经历和环境也会影响性格的发展。
环境是性格形成的雕塑师。每个人都应该保持良好的心态,不断反省和提升自己,追求良好的性格目标。良好的人格特征包括:良好的道德品质,正确的人生观;热爱生活、集体和劳动,保持愉快的情绪和广阔的胸怀;富有同情心,不感情用事;客观冷静地分析和处理问题;坚强的意志和毅力,勇于克服困难,善于解决矛盾。
健康的人格是事业成功的基石。内向或外向的性格并不是包袱,性格可以通过锻炼改变。例如,内向的人可以从简单的打招呼开始,逐渐增强人际交往的信心和能力。通过发挥自己的优点,克服短处,任何人都可以走向成功的人生。

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