1. 观察白带状况：正常的白带应为乳白色或透明，带有轻微的腥味或无味。白带的量和质地会受到雌激素和孕激素水平的影响，随月经周期变化而有所不同。如果白带的颜色、量或质地发生明显变化，可能表明存在妇科疾病。此时，应前往医院检查，以确定具体病因。
2. 注意出血情况：注意是否有非月经期间的出血现象。如果发现非经期出血，应视为异常症状，并及时就医以查明原因。
3. 检查腹部肿块：在清晨空腹、排空大小便后，平躺床上，弯曲双膝，自己动手检查下腹部是否有肿块。如果有，这可能是子宫肌瘤或卵巢囊肿等妇科疾病的迹象。
4. 关注疼痛感：如果感到小腹疼痛或下腹坠胀，这通常是不正常的现象，应尽快就医以确定是否存在妇科问题。
希望这些信息能帮助你了解妇科疾病的迹象，并在必要时采取适当的行动。
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