拒绝花里胡哨，选择纯正好酸奶。
酸奶作为日常饮品，选择时应该注重其品质和口感，而非花哨的包装和宣传。
解释：
1. 关注酸奶品质
当我们面对货架上的各种酸奶时，很容易被外包装和广告吸引，但实际上，我们应该更关注酸奶的品质。品质好的酸奶含有丰富的营养成分，如蛋白质和益生菌，对人体健康有益。
2. 忽视花哨包装
很多酸奶在包装上下了很大功夫，采用各种花哨的设计来吸引消费者。然而，这些包装往往与酸奶的实际品质没有直接关系。因此，在购买酸奶时，我们应该把注意力放在酸奶本身，而不是过分关注其包装。
3. 选择简单纯粹的酸奶
好的酸奶应该是简单纯粹的，由优质牛奶和菌种经过发酵制成。这样的酸奶口感醇厚，味道自然。相反，一些花哨的酸奶往往添加了大量的糖分和其他添加剂，以改善口感和延长保质期，但这些添加物对健康并无益处。
4. 理性消费，不被宣传误导
在购买酸奶时，我们要理性消费，不被各种宣传手段所误导。应该根据自己的需求和喜好，选择适合自己的酸奶。同时，也要关注产品的营养成分表，了解酸奶的真实成分，从而做出明智的选择。
总之，拒绝花里胡哨的酸奶，选择纯正好酸奶，注重品质，忽视包装，理性消费，这样才能真正选到对健康有益的酸奶。
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