机械表日历的调整是维护保养的重要环节。正确的调整方法不仅能确保手表的正常运作，还能保持其美观。本文将详细介绍两种调整方式——手动调整和自动调整。
一、手动调整需要一定的技巧。具体步骤如下：
1. 拔出表把，将时间调整至准确时间。
2. 旋转表把，将日历调整至前一天的日期。
3. 继续旋转表把，将时间调整至当天时间。
4. 最后旋转表把，将日历调整至当天的日期。
5. 轻轻按下表把，确认日历是否已经准确。
手动调整时，需注意：
1. 调整时间时，应先将时间调至当天准确时间。
2. 调整日历时，先将日期调整至前一天，再调整至当天时间，避免跳转不准确。
3. 调整后需轻轻按下表把，确认日历是否准确。
二、自动调整更为简便。
1. 拔出表把，调整时间至正常时间。
2. 旋转表把，将日历调整至当天的日期。
3. 等待手表在晚上9点到凌晨3点之间自动调整日历。
4. 若日期准确但时间不准确，可手动调整时间至当天准确时间。
5. 若时间准确但日期不准确，等待手表自动调整日期。
自动调整需注意：
1. 自动调整需在晚上9点到凌晨3点之间进行，这段时间内避免手动调整。
2. 若日期和时间都需调整，先手动调整时间，再等待手表自动调整日期。
3. 自动调整时需保持手表稳定，避免剧烈运动或震动。
4. 自动调整完成后，确认日历是否准确。如不准确，可手动调整或等待再次自动调整。
总之，正确调整日历需要技巧与经验。通过这些方法，可以确保机械表日历的准确性。定期维护保养手表也有助于延长其使用寿命。
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