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十二种蒸菜的做法大全
2024-11-20 02:44:11 责编:小OO
文档


十二种蒸菜的做法大全如下:

1. 清蒸鸡翅:将鸡翅洗净后,用料酒、盐、生抽等调料腌制一段时间。然后放入蒸锅中,用中火蒸至熟透即可。

2. 丝瓜蒸牛肉:将牛肉切成薄片,用盐、生抽、淀粉等调料腌制。丝瓜去皮切片,铺在盘底,上面放上腌制好的牛肉片。蒸锅加水烧开后,放入盘子,蒸至牛肉熟透即可。

3. 马蹄蒸肉饼:将猪肉剁成肉末,加入马蹄碎、盐、生抽、淀粉等调料拌匀。将肉末铺入盘中,压成肉饼形状。蒸锅加水烧开后,放入盘子,蒸至肉饼熟透即可。

4. 冬瓜山药蒸肉:将猪肉切成薄片,用盐、生抽等调料腌制。冬瓜和山药去皮切片,与肉片一起放入蒸锅中,蒸至熟透即可。

5. 腐竹蒸肉片:将腐竹提前泡发好,切段备用。猪肉切片,用盐、生抽、淀粉等调料腌制。将腐竹和肉片一起放入蒸锅中,蒸至肉片熟透即可。

6. 冬瓜蒸排骨:排骨洗净后,用盐、生抽、料酒等调料腌制。冬瓜去皮切片,铺在盘底,上面放上腌制好的排骨。蒸锅加水烧开后,放入盘子,蒸至排骨熟透即可。

7. 丝瓜蒸肉片:做法与丝瓜蒸牛肉类似,只是将牛肉换成猪肉片即可。

8. 时蔬蒸鸡腿:鸡腿洗净后,用盐、生抽、料酒等调料腌制。时蔬洗净切好,与鸡腿一起放入蒸锅中,蒸至鸡腿熟透即可。

9. 腐竹蒸鸡:将鸡肉切块或切片,用盐、生抽等调料腌制。腐竹泡发好后与鸡肉一起放入蒸锅中蒸至熟透。

10. 时蔬虾仁蒸蛋:虾仁洗净后用料酒、盐腌制片刻。时蔬洗净切碎备用。鸡蛋打散后加入盐和水混合均匀,倒入蒸碗中,加入虾仁和时蔬碎,蒸至蛋液凝固即可。

11. 香菇酿虾丸:香菇去蒂洗净备用,虾仁剁成虾泥后加入盐、生抽、淀粉等调料拌匀。将虾泥填入香菇中,放入蒸锅中蒸至熟透即可。

12. 南瓜糯米糍:南瓜去皮切片蒸熟后捣成泥状,加入糯米粉、糖等混合均匀揉成面团。取小块面团包入红豆沙馅后搓圆,放入蒸锅中蒸至熟透即可。

这些蒸菜的做法简单易行,食材多样,营养丰富。通过蒸制的方式,能够保留食材的原汁原味,同时减少油脂的摄入,更加健康。读者可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。

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