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苦瓜和山楂可以一起泡茶喝吗
2024-11-20 02:33:59 责编:小OO
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1. 苦瓜和山楂泡茶饮用，每日适量，对身体有益。
2. 苦瓜具有清热、养血、补脾、健肾、明目等功效。
3. 山楂有助于食物消化，能活血化瘀，抗衰老。
4. 注意控制苦瓜和山楂的用量，避免过量导致不适。
5. 苦瓜口感不佳，过量可能刺激胃肠道。
6. 苦瓜和山楂搭配有助于减脂，保护血管，降血压和胆固醇。
7. 长期饮用甚至可能帮助改善睡眠质量。

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