照顾孩子的年龄段不同、照顾孩子的程度不同、照顾孩子的性别不同。
1、照顾孩子的年龄段不同：宝爸通常指的是孩子在0到9岁这个阶段的父亲，而奶爸则更倾向于照顾还在哺乳期的小宝宝。
2、照顾孩子的程度不同：奶爸通常会亲自照顾孩子，从饮食、睡眠到日常的照料都会参与其中。相比之下，宝爸更多地承担的是父亲的角色，提供精神支持和陪伴，而具体的照顾工作由母亲或其他家庭成员完成。
3、照顾孩子的性别不同：奶爸这个词在某种程度上带有性别刻板印象，即男性照顾孩子是新兴的现象。然而，宝爸则没有这样的性别刻板印象，更强调的是父亲的角色，无论男女都可以是宝爸。
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