女贞子和枸杞子常用于泡酒，这两种药材都具有滋补作用。那么，女贞子和枸杞子能否共同食用？它们一起食用会产生什么效果？
女贞子被认为是一种补益中药，适用于肝肾阴虚引起的目暗不明、视力减退、须发早白、腰酸耳鸣以及阴虚发热等症状。它的药力平和，需要长时间才能显现效果。在治疗目暗不明时，常与熟地、菟丝子、枸杞子等药材搭配使用；在治疗须发早白时，常与墨旱莲、桑葚等药材搭配使用；在治疗阴虚发热时，常与地骨皮、生地黄等药材搭配使用。
枸杞子则能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。它适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。虽然枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人都适合服用。由于其温热身体的效果较强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要食用。最适合食用枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，需要长期坚持每天食用，才能见效。
女贞子和枸杞子还能一起吃吗？它们共同食用的效果如何？这里有一个女贞子枸杞子瘦肉汤的做法，可以滋养肝肾。适用于慢性肝火属肝肾阴亏者，症状包括右胁隐隐作痛、腰酸乏力、头晕眼花、潮热盗汗、五心烦热、口渴、舌红苔少、脉细数。但湿热内蕴、外感发热者不宜饮用此汤。此外，枸杞子一般不宜与过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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