隔心木，亦称分心木，为核桃内核的木质隔膜。其性平、味苦涩，归入脾、肾二经，具备涩性、收敛尿、止血、止带之效，并可用于治疗手脚冰冷。分心木对于尿血、崩漏、带下、痢疾、泄泻等症有治疗作用。长期饮用分心木泡水，能辅助控制糖尿病，尤其是对于手脚常冷的妇女，常饮有助于改善症状。分心木还有助于治疗失眠，长期失眠者，每日早晚各饮用分心木水一杯，特别是睡前一杯，有助于恢复睡眠。
隔心木的功效与作用：
1. 治疗失眠：长期失眠者，可每日早晚各饮一杯分心木水，有助于缓解失眠症状，纯天然配方无需添加任何安眠药物，是治疗失眠的安全选择。
2. 收敛尿液：若男性出现尿频或滑精症状，饮用分心木水有助于缓解。分心木对肾脏有保健作用，对男性健康尤为有益。
3. 调血养颜：女性朋友若有月经不调或尿血问题，饮用分心木水可起到补血活血的作用。
4. 缓解腰痛：长期腰痛者，坚持饮用分心木水，能缓解甚至治愈腰痛。
隔心木的副作用：
1. 引起恶心：分心木具有较强药效，适量服用对健康有益，但过量可能导致恶心、呕吐，甚至腹胀。
2. 肠胃不适：对于肠胃健康者，分心木泡水无虞，但肠胃有问题的朋友在服用后可能会加剧病情，影响较大。因此，肠胃异常者不宜选择分心木泡水。
隔心木虽然疗效显著，但也有需要注意的一面。尤其是干热体质者，在服用时应格外小心，不要盲目跟风。分心木通过泡水服用，能促进糖分代谢，减少糖分吸收，有助于预防糖尿病等疾病，睡前饮用还能缓解大脑神经系统，改善失眠多梦的状况。
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