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陈氏太极18式的练习时长
2024-11-17 13:37:47 责编:小OO
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该太极18式的练习时长为2分钟。
陈氏太极18式完整演式要3分18秒，练习时长两分钟。
陈式太极拳精要十八式由陈式太极拳第十一代传人陈正雷先生根据陈式太极拳大架的拳势风格特点，在陈式太极拳老架一路基础上创编而成。具有传统陈式太极拳的基本特点之外，还具有较为突出的健身性、休闲性等风格特征，简洁，直观，易学、易练，尤其适合青少年与大学生群体，在当代各高等院校流行较为广泛。

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