1. 恰恰舞的基本舞步包括时间步、侧身古巴断裂步、前进锁步等。
2. 恰恰舞起源于拉丁，是从曼波舞演变而来的，20世纪50年代在美国广受欢迎，是流行度极高的社交舞蹈。
3. 作为拉丁舞的一种，恰恰舞因其鲜明的音乐特色而受到喜爱，其旋律以短促或跳跃的音符为主。
4. 恰恰舞的音乐节奏为4/4拍，有时也以2/4拍呈现，通常每分钟演奏34小节，理想节奏为每分钟32小节。
5. 恰恰舞强调的是脚部的节奏感和内部的动力转移，舞蹈动作不宜包含过长的移动距离，且通常需要与观众面对面表演。
6. 时间步是恰恰舞中的一个基本舞步，动作描述如下：首先将重心转移到左脚，同时右脚向后打开，然后将右脚收回到左脚，左脚原地踏步同时换重心，接着右脚向右移动，左脚跟随并拢，最后右脚再次向右移动，左脚原地打开。
7. 在跳时间步时，身体的动作配合如下：当右脚动作时，左手向内收缩，右手向外伸展；反之亦然。
8. 在执行时间步时，需要注意胯部的动作，应从前斜方移动到旁边，以保持舞蹈的协调性和美感。
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