1. 单手后手位：舞者一只手向后伸展，掌心向上，手臂与身体成一条直线。
2. 单手旁手位：舞者一只手向旁边伸展，掌心向下，手臂与身体成45度角。
3. 单手前手位：舞者一只手向前伸展，掌心向上，手臂与身体成一条直线。
4. 单手上手位：舞者一只手向上伸展，掌心向内，手臂与身体成一条直线。
5. 后出脚：舞者一只脚向后踢出，脚尖向上。
6. 后站位前出脚：舞者一只脚向前踢出，脚尖向上，同时另一只脚向后站位。
7. 基本站姿：舞者站立，双脚并拢，身体挺直，手臂自然下垂。
8. 向上手位抑制步：舞者一只手向上伸展，掌心向内，同时另一只手向内抑制。
9. 加手位锁步：舞者两只手交叉，一只手向上伸展，一只手向内抑制，同时两只脚向内交叉。
10. 脚尖外开：舞者一只脚尖向外侧打开，与另一只脚成一条直线。
11. 脚掌：舞者一只脚掌着地，脚尖向上，同时另一只脚向后踢出。
12. 牛仔弹踢腿：舞者一只腿向前弹出，脚尖向上，然后迅速踢回原位。
13. 纽约步侧行位：舞者一只脚向前迈出，身体向侧，同时另一只脚向后踢出。
14. 旁站位（旁出脚）：舞者一只脚向旁边踢出，同时身体转向该方向。
15. 抑制步：舞者一只脚向内抑制，同时另一只脚向后踢出。
这些拉丁舞的基本手位、脚位和站位，需要我们在练习中不断重复，才能达到熟练掌握的程度。让我们一起加油，跳出美丽的拉丁舞吧！
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