美团外卖骑手的休假规定并不明确。事实上，他们的工作性质大多属于“众包”，即兼职性质，由个人参与平台配送，按单计酬，自行购买保险。这种关系通常以“服务合作协议”定义，而非劳动关系，所以并不签劳动合同。
平台客服表示，骑手的服装、保温箱和交通工具等个人装备需要自行解决。在保障方面，商业保险是他们主要的安全保障，骑手需要从每日收入中支付部分保险费。然而，这种保险并不能覆盖所有的意外情况，意外发生时，主要依赖自费购买的意外保险提供保障。
尽管美团属于服务行业，但其工作时间安排较为灵活，包括节假日在内。根据劳动法规定，即使在法定休假日，如遇业务需求，公司可能会要求加班，但需支付三倍的工资。然而，骑手的收入模式是按单结算，没有固定底薪，这意味着工作量直接影响收入。
总的来说，美团外卖骑手的休假安排主要取决于平台的业务需求和个人选择，而保障方面主要依靠自费保险和个人努力。对于想要加入的骑手，需具备良好的身体状况，年满18至50周岁，且拥有智能手机。
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