在念佛修行中，通常推荐念“南无阿弥陀佛”。这不仅因为“南无”代表了虔诚的归依和尊敬，使得念诵更具虔诚之意，还能帮助培养善根。虽然四字“阿弥陀佛”也能念，但可能缺乏完整的敬意。实际上，选择四字或六字取决于特定的情境和个人需求。
在禅修时，为了心灵宁静，默念更为适宜，此时四字佛号更为简短，不会分散注意力，便于内心平静。在休息或某些不适宜出声的场合，如躺着或在不方便的地方，默念四字更为方便。在呼吸念佛时，如果个人感觉四字更契合，那就按照个人喜好来。对于亡者超度，特别是临终者气息微弱时，四字佛号更为易念，此时可以灵活结合四字和六字，或者以四字为主。
总的来说，念佛的关键在于真诚的信愿，四字和六字并无绝对优劣，重要的是根据情境和个人感受选择。系统学习佛法，多行善事是更为核心的价值，而非过度迷信。以上仅为一般建议，具体修行还需根据个人情况和佛学教导进行。
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