跨区调岗是否违法需从多个角度考虑。首先，观察劳动合同中是否有详细规定员工工作地点。如有明确规定，跨区域调动可能构成违约行为。其次，评估调岗是否合理，例如是否因企业生产经营所需，以及调岗后对员工工作环境和薪资待遇的影响。若员工认为跨区调岗违法，建议先与雇主进行协商。若无法达成共识，可以收集相关证据，如劳动合同、调岗通知、工资记录等，向当地劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。在仲裁或诉讼过程中，主张雇主违反合同约定，要求恢复原有工作岗位或获得相应赔偿。然而，请务必注意，必须在法律规定的时效内行使权利。
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