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搏击一节课是多长时间
2024-10-30 20:42:35 责编:小OO
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搏击课程的时长因教练与学校安排而异,普遍在60至90分钟。此段时间涵盖热身、技术磨练、实战演练和放松活动。课程时长依据学员需求与能力调整,确保充分学习与锻炼。故搏击课程时长各异,但多在60至90分钟内。详情

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