无性婚姻对夫妻双方的危害主要体现在引发生理疾病、心理疾病和影响夫妻感情三个方面。
1. 引发生理疾病
在无性婚姻中，夫妻双方的性欲可能无法得到满足，导致女性可能出现内分泌失调，男性可能出现性功能衰退。长期无法得到性生活的解决，可能会导致身体机能的进一步衰退，如食欲不振、精神状态下降等。此外，长期无性生活可能增加某些生理疾病的发病率，并且有研究表明，无性生活的夫妻寿命可能会比有性生活的夫妻短。
2. 引发心理疾病
无论男性还是女性，如果长期无法得到性需求的满足，都可能会受到心理影响。轻则可能会有心理负担加重的现象，重则可能遭受焦虑、抑郁等负面情绪的困扰，甚至可能发展成抑郁症。同时，由于情绪无法得到排解，可能会导致抱怨和情绪失控的状态，脾气变得暴躁易怒，以消极厌世的态度看待外界。
3. 影响夫妻感情
夫妻之间的感情并不完全建立在性生活的基础上，但对于许多夫妻来说，性生活是维系感情的重要方式。在无性婚姻中，夫妻之间可能会变得越来越陌生，像是最熟悉的陌生人。随着时间的推移，最初的热情和温暖可能逐渐转变为抱怨和争吵，不愿意理解和体贴对方，也不愿意站在对方的立场思考问题，从而陷入恶性循环，降低幸福感，最终可能导致婚姻破裂。
长期无性生活对婚姻的其他危害还包括：
- 夫妻长期没有性生活的四大危害：影响夫妻感情、影响性默契、可能导致内分泌失调长痘斑、可能导致烦躁多汗。
- 夫妻最佳性生活频率：根据年龄的首位数乘以9来推算，例如20至29岁的人适合的性生活频率为10天内过8次性生活，而30至39岁的人适合的性生活频率为20天内过7次性生活。
- 性生活对女性的三大好处：促进良好睡眠、保持皮肤细腻光滑、消除痛经及各种妇科疾病。
- 夫妻长时间无性生活的危害：可能导致内分泌失调长痘斑、可能导致激素分泌减少引发痛经、可能导致自净能力下降得阴道炎、可能导致神经困扰出现烦躁多汗等症状。
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