1. 成年人的身高和体重通常遵循一定比例。一个简单的估算方法是，将身高米数减去1.1米，得出的结果大约等于体重公斤数。这个数值的正负20%范围内被认为是健康体重。
2. 以身高178厘米为例，使用该公式计算得出：178 - 110 = 68公斤。这意味着，一个身高178厘米的成年人的健康体重应在68公斤左右。
3. 体重130斤转换为公斤是65公斤，对于身高178厘米的人来说，这个体重略低于正常体重范围。然而，体重的正常范围因人而异，包括肌肉量、骨骼密度和整体健康状况等因素。
4. 如果有关于自己体重是否正常的疑问，最好咨询医疗专业人员。他们可以提供基于健康状况的准确评估和建议。
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