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小核桃和核桃有什么不同?营养价值哪一个高?
2024-10-30 12:11:49 责编:小OO
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1. 山核桃,也被称为小胡桃,是一种在优良自然环境中生长的纯野生果类。它无污染,是绿色食品,并在全球17种山核桃中以其高营养价值和美味的口感脱颖而出。
2. 临安山核桃尤其值得称道,它的壳薄、味美,是众多中国干果中品质最高的之一,被誉为临安的"老三宝"之一。
3. 山核桃的果肉(仁)含有7.8%-9.6%的蛋白质和高达25%的氨基酸,其中包括人体必需的全部7种氨基酸。
4. 它的矿物质含量丰富,对人体有重要作用的钙、镁、磷以及锌、铁等元素含量十分丰富,具有润肺强肾、降低血脂、预防冠心病等多种功效。
5. 通过科学工艺加工的山核桃,成为了香酥脆、口感佳、回味浓的休闲食品,既适合旅游时享用,也是馈赠亲友的佳品。
6. 优质的核桃外壳薄且干净,果肉丰满,肉质洁白。而次质核桃外壳较厚,果肉干瘪,可能存在虫蛀。
7. 劣质核桃外壳坚硬,干瘪无肉,果肉可能带有哈喇味或生有蛀虫,不宜食用。

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