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夏天人真的会瘦吗？
2024-11-01 15:38:31 责编:小OO
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1. 夏季通常会导致人的体重下降1至3公斤。
2. 然而，个体差异意味着体重减少的幅度会有所不同。
3. 炎热的天气通常会降低人的食欲，减少食物的摄入。
4. 这种食欲减退可能导致能量摄入不足，进而引起不同程度的体重减轻。
5. 如果夏天摄入的食物较少，同时日常活动和锻炼量较大，体重可能会有更明显的下降。
6. 另外一些人即使在夏季也能保持正常的饮食习惯，并适时补充水分，这种情况下体重的减少会相对较少。

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