1. 我发现我丈夫在吵架后喜欢独自生闷气，这种情况经常发生。
2. 他一生气就会持续一个星期不理我，这让我感到非常困扰。
3. 我了解到这样的人通常比较内向，处理问题的方式是积压而不是表达。
4. 但是，当积压到一定程度时，他们可能会在某个意想不到的时刻爆发，而且爆发时的情绪可能会非常激烈。
5. 为了改善这种情况，我建议我们多一起出去旅游，让他的心情得到放松。
6. 此外，我们也可以尝试进行有质量的性生活，这有助于缓解压力。
7. 即使他不愿意说话，我也会尝试让他与我争吵，让他有机会小幅度地发泄情绪。
8. 通过这样的方式，我希望能够逐渐改善我们之间的沟通问题。
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