1. 蚝油生菜
材料:生菜200克,大蒜2瓣。
调料:蚝油2大匙,清水2大匙。
做法:将生菜洗净后用清水浸泡片刻,大蒜切碎。开中火,上蒸锅,待锅开后,将生菜放入蒸锅内,盖上锅盖蒸3分钟。取出后沥干水分,码放在盘内。炒锅倒入底油,放入蒜末炒香,加入蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可。
2. 凉拌生菜
原料:生菜200克,水发木耳150克,姜丝、盐、糖、味精、醋、香油适量。
做法:生菜洗净,切成段,加盐略腌。木耳洗净,姜去皮,切成细丝。将生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即可。
3. 炒生菜
材料:生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。
做法:去除生菜的老叶,清洗干净。坐锅加水,加盐、糖、油,开后放入生菜,快速翻动后倒出,压干水分倒入盘内。坐勺加油,加入蒜末炒片刻,加入蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。
下载本文