为了制作出口感鲜嫩、味道丰富的蚝油炝生菜，请遵循以下步骤：
1. 精心挑选新鲜的生菜，确保叶片翠绿无瑕，质地脆嫩。
2. 准备优质的蚝油，其鲜亮的色泽和美味的口感是调味时的关键。
3. 将生菜叶片逐片拆开，去除老根，用清水彻底冲洗，去除泥土和残留农药。
4. 挤干生菜中的水分，可使用厨房纸巾或沙拉脱水机，以保持其爽脆口感。
5. 根据个人喜好，可准备蒜末、姜末或辣椒丝，增加菜品的香气和层次。
6. 在锅中倒入适量油，加热至适宜温度后，快速翻炒蒜末、姜末或辣椒丝，避免炒糊。
7. 加入蚝油，翻炒均匀，让蚝油的鲜香充分释放。
8. 迅速将生菜加入锅中，翻炒均匀，确保每片菜叶都裹上蚝油。
9. 根据口味适量加盐、糖等调味料，注意蚝油已有咸甜味，加料要适量。
10. 生菜变软即可出锅，避免过度烹饪导致失去脆性。
11. 装盘时可撒上芝麻或葱花增加风味，趁热享用最佳。
制作蚝油炝生菜时需注意：
- 火候要大，动作要快，以保持生菜的爽脆口感。
- 生菜不宜炒太久，以免失去脆性。
- 油量不宜过多，以免生菜油腻，影响口感和健康。
通过以上步骤，你可以轻松制作出既美味又健康的蚝油炝生菜。
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