活在当下，意味着不再深陷于过去的种种不幸和痛苦，能够接受和安抚自己，对那些不愿意失去的所爱，也能理性看待。
活在当下，是对未来充满期待和希望，内心燃烧着渴望更好的火焰，愿意投入少许精力、时间和情感去规划和打理，让对未来的期待成为当下的动力，增添生活的光亮和活力。
活在当下，就是的实际地过好每一天，用心去完成每一件小事，使之扎实且更出色。
活在当下，既要在物质上达到平均水平的温饱状态，也要在精神上寻求最大的舒适感。物质生活要简朴健康，精神生活要丰富充实。
活在当下，是在面对生存环境和社会时代的巨大变化时，选择一种低调的生活方式，保护自己不受外界诱惑和伤害，不被不安全食品损害，不因虚幻的人际关系而浪费时间。
活在当下，是随着年龄的增长，逐渐放下不能做到的事情，而在精神情感上变得更加智慧和深沉，成为人生旅程后期最耀眼的灵魂之光。
活在当下，是按照自己的意愿去过生活，即使平凡和平静，即使独处和寂静，但每时每刻、所到之处都体现出极高的自由和自在。
活在当下，意味着从内心摆脱物欲、功利和贪念的诱惑，不再被这些超现实的泡沫所迷惑和淹没，成为一个真正的智者，轻松自在地活在人间。
珍惜当下，过好每一天，平静、充实、健康、快乐的生活无比珍贵，与周围环境和谐相处，成为阳光下的花朵、大地的精灵，那就是你的当下生活。 （12月1日写于嘉兴南湖）
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