1、一种流传至今的习俗，其中包含着多种说法，例如“人活六十六，要吃闺女一刀肉”、“六十六，吃了女儿一刀肉，健康又长寿”、“六十六大寿、得吃姑娘的一刀肉”、“年纪六十六，阎王要吃肉”等。这些说法都寓意着对长寿、健康和平安的美好祝愿。由于传说中阎王爷会在人六十六岁时索命，因此人们通过吃下女儿准备的一刀肉来还阎王的债，以此期望能平安度过这个年龄。类似的说法还有“七十三、八十四，阎王爷不叫自己去”，虽然看似没有科学依据，但在民间仍有一定的流传和信服度。
2、在东北地区，当家中老人六十六岁时，后辈们会准备66个饺子庆祝生日。如果老人能一次性吃完这些饺子，就被认为能够平安地跨过这个所谓的“坎”。而在天津，也有关于六十六岁“坎儿”的说法。
3、了解这一习俗的肉贩子，也会尽力满足人们的好运愿望，通常会一次性割下一刀肉，不计较具体的重量。为了图个吉利，他们通常会声称割下的肉重“六斤”或“八斤”，实际上并不会相差太多。
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