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行测读题读不进去总是走神
2024-11-10 05:28:06 责编:小OO
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练习专注力，创造良好的学习环境。
1、练习专注力：通过冥想、深呼吸、瑜伽等放松身心的活动，提高自己的专注力，在练习时，可以逐渐增加专注的时间和难度，帮助自己更好地集中注意力。
2、创造良好的学习环境：确保学习环境安静、舒适、无干扰。在学习时，可以关闭手机、电视等干扰源，避免分心。

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