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游泳是什么运动方式
2024-11-10 20:52:13 责编:小OO
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1. 游泳是一种有氧运动方式，它利用水的浮力来支持身体，并通过四肢的规律性动作来推进身体在水中的运动。
2. 游泳运动可以分为竞技游泳和实用游泳两大类。竞技游泳包括蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳和自由泳等多种泳姿。
3. 实用游泳则涵盖了侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水以及救护等多种技能。
4. 随着游泳运动的发展，竞技游泳和实用游泳都得到了进一步的细化和专业化。
5. 游泳的技能等级从低到高依次为三级、二级、一级、健将、国际健将，这些等级是对游泳者技术水平的一种认证和区分。

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