1. 高血压是一种由于身体长期缺水导致血管收缩成为常态的疾病。
2. 农夫果园混合果蔬饮料作为一种软饮料，可能会对身体的脱水状态产生不利影响。
3. 经常饮用软饮料的人可能会养成习惯性口渴，从而使身体处于持续缺水状态。
4. 商业软饮料中的高糖分含量（每升含70-120克糖）降低了其水合作用，并对身体的新陈代谢产生负担。
5. 摄入大量白糖会导致血糖浓度升高，增加血液渗透压，使身体从细胞外液中吸收水分，进而导致体内液体减少。
6. 软饮料的脱水作用会引起口渴，促使人们继续饮用，形成一个恶性循环，使脱水状况加剧。
7. 为了避免这些负面影响，应尽量减少商业软饮料的摄入，转而饮用白开水或矿泉水。
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