少府穴位于人体手掌部位。
少府穴是一个重要的穴位，它位于人体手部的第四、第五掌骨间，掌缝的凹陷处。具体来说，你可以这样找到它：首先，找到你的第四掌骨和第五掌骨，这两根掌骨之间有一个明显的凹陷，按压时会有酸胀感，这就是少府穴的位置。
少府穴属于手少阴心经的重要穴位。在中医理论中，少府穴与心脏、神经系统等有着密切的联系。刺激这一穴位，对于调理心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状有一定的效果。同时，对于手臂内侧的神经痛也有良好的缓解作用。此外，在日常生活中，按摩少府穴还可以帮助缓解压力、舒缓情绪。
在实际应用中，可以通过按摩、针灸等方法刺激少府穴。在按摩时，应用拇指或食指轻轻按压凹陷处，顺时针或逆时针方向轻轻按摩，力度不宜过重，以感到酸胀微痛为宜。在针灸时，则需要找专业的中医师进行操作，确保安全有效。
总的来说，了解少府穴的位置和作用，有助于我们在日常生活中进行简单的自我保健和按摩。但如有身体不适，仍需及时就医，结合专业医疗建议进行治疗。
下载本文