1. 您的身高为150厘米,体重94斤。
2. 以您的身高而言,体重略高。
3. 通常,身高减去105厘米可以估算出理想体重(以公斤为单位)。
4. 按照这一标准,您的理想体重大约是45公斤。
5. 成年人的理想体重参考这一数值,但青少年体重应随年龄和身高的增长适当调整。
6. 例如,当我身高160厘米时,体重100斤(约50公斤)在同龄人中被视为偏重。
7. 因此,青少年应根据个人成长发育情况判断理想体重。
8. 您可以根据这一基本公式,结合自身年龄和发育状况,评估自己是否处于健康体重范围。
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