石英手表的日期是否每个月都要调？实际上，石英表每天的误差范围在0.5秒以内，也就是说一个月手表快慢15秒以内都是正常的。手表的调试，最好在早上六点到中午十二点完成，切记不要在晚上九点到凌晨三点这段时间调节时间日期。石英表走时是很稳定的，只要电池电量充足，不会出现太大的误差，除非是没有电了。
手表什么时候调整日期比较好？调手表日期，表把一般有2档。把拔出来一挡，是调日期；拔出来二挡，是调节时间。手表右上按键是调礼拜的作用，小表壳内的9点钟部位显示礼拜。礼拜一般是7下一个周期时间。手表右下方按键是调月份的作用，小表壳内6点钟部位显示月份。月份一般是12下一个周期时间，如果是日历的话就一圈跳31下。
如何调石英手表的日期？首先，确认右侧有调节旋钮，有些石英表上面内盘不仅仅有日期还有星期、整点指示符。确认上面的日期是否正确，因为上面一般设置为31天，有些月份只有30天，二月28/29天，这些都要调节，不然日期就会不准。用手按压住调节旋钮轻轻往外侧拉，一般有两个档位。第一个档位就是调节日期，第二个档位调节时间，拉到第二个档位时间就会停止。缓慢向外拉，听到清脆的咔的一声，即为拉出第一个档位，然后逆时针调节，可以看到日期逐渐增加，反向无动作。调节到准确的日期，如果日期超过，只能重新转到31再转到新的日期。调节无误后记得要旋钮按压回去即可。
石英手表调日期的最佳时间是什么时候？首先将石英表解开，戴在手上不容易调节，可以看到右侧有调节旋钮。有些石英表有日期有些没有，要仔细看清楚。确认上面的日期对不对，因为上面一般设置为31天，有些月份只有30天，二月28/29天，这些都要调节，不然日期就会不准。用手按压住调节旋钮轻轻往外侧拉，一般有两个档位。第一个档位就是调节日期，第二个档位调节时间，拉到第二个档位时间就会停止。缓慢向外拉，听到清脆的咔的一声，即为拉出第一个档位，然后逆时针调节，可以看到日期逐渐增加，反向无动作。调节到准确的日期，如果日期超过，只能重新转到31再转到新的日期。调节无误后记得要旋钮按压回去即可。
石英表调日期和星期的方法是什么？表把拉出有两个位置，中间档——调日期，再往外拉，还有一档——调时间。将把头轻拨至第一段，调校日历和星期。调校日历，向上(顺时针方向)转动即可；调校星期，向下(逆时针方向)转动即可。将把头轻拨至第二段，即可调校时间，如调校过24小时，则日历及星期亦跳越一天。
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