机械表的钢带调节通常在购买后进行，确保佩戴舒适。普通表带设计时，会在表扣的两侧预留可拆卸的几节，这些节通常标有↑方向，使用拆带器按↑方向拔出销子，然后根据手腕大小拆卸相应节数，再将销子从↑方向穿回。
表带的调节也可以通过调整表带位置来完成。首先需注意表带背面的箭头方向，通常向下箭头表示表带下大上小。将表带放入调表器的槽中，对准箭头方向，用调表器固定位置，取出调针，使用小锤子在垂直方向轻轻锤击，拔出表带中的标针头，调整到合适的长度，最后用小锤子将标针头敲回。
手表带的调节方法还包括直接拆卸表带。首先拧开拆表器的把手，将顶针退回到平形位置，然后对准要拆掉的表带之间的小卡针，拧上拆表器并顶出小卡针。将表带放入拆表器的带槽中，卡针钢栓一头平头一头有卡位，尖针应从平头一端顶入。根据手腕大小调整表带长度，注意手表带粒不是由螺丝固定的。
手表表带的调整通常在手表出厂时偏长，拿到新表后需要进行调整。最常用的工具是调表器和锤子。首先对比手表表链方向，取出表钉，拧松拆表器把手，将表带放入表糟，并保持拆表器的钢针对准表带的针孔，轻轻用力拧紧，连接表带的钢针就会被顶出。
拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带。要取下一节表带，需拆出首尾相邻的两个插销。重装表钉时，先将断开的两条表带连接起来，再按上述方法将钢针顶入或用锤子敲击，注意插入钢针时应在箭头的反方向，并且是选择钢针尖的一头先进，这样更容易装入。
表冠（把头）用于调整日期、星期和时间。表冠可以拨出来到底，顺时针转动调时间，逆时针转动调日期。
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