人的生命活动包括以下六个基本特征：
1. 新陈代谢：这是生命体与外界环境进行物质和能量交换的过程。新陈代谢是生命最显著的现象，所有生命体都具备这一特征。当新陈代谢减弱时，生命开始衰老；一旦停止，生命便告终结。
2. 应激性：生命体能够对内外刺激产生反应的能力。应激性包括对冷热、光线等的反应，如瞳孔对光的反射、呕吐和排便反应等。
3. 生长、发育和繁殖：生命体从诞生到成熟的过程包括生长和发育。生长是生物体体积和重量的增加，发育是有性生殖生物从受精卵到老年期的生命周期。
4. 遗传和变异：生殖确保了生物种族的延续，而遗传则是生物体保持稳定性的基础。这两者是所有生命体的显著特征。
5. 共同的物质和结构基础：生命体具有相似的化学组成和结构组织，这是生命活动能够进行的基础。
6. 适应性：生物体能适应特定的环境条件。例如，病毒只有在宿主细胞内才能展现生命力，一旦离开宿主，就失去活性。
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