劝说是无效的,网瘾真的很难戒除。最近读到一篇新闻,因网瘾问题,一对母子选择投江自尽,实在难以理解他们的想法。我曾有过沉迷网络的经历,但后来为何不再沉迷了呢?因为家里有了电脑,我基本不去网吧了,时间久了,玩够了,网瘾也就自然消失了。如今我也成为了父亲,为了防止孩子以后上网成瘾,我采取了让孩子从小接触电脑,每天按时完成作业,可以玩两个小时电脑游戏,假期时间可以适当延长。我发现孩子玩的时间长了,电脑自己会自动关机,因为玩久了没什么新内容,没有意思。从小玩电脑,等他长大后,电脑游戏对他来说已经太普通,没有意思,他都玩够了,自然不会沉迷。
在与同桌讨论网瘾的问题时,我分享了自己的经验。网瘾的形成与环境密切相关,家庭环境的改变,比如家里有了电脑,减少了去网吧的机会,是戒除网瘾的关键。从小接触电脑,培养健康的游戏习惯,可以有效防止网瘾的发生。孩子在成长过程中,家长应给予适当的引导和监督,帮助他们树立正确的价值观和生活态度,从而避免沉迷于网络。
当然,除了家长的努力,孩子自身也需要提高自我管理能力。家长可以和孩子一起制定合理的上网时间表,鼓励他们参加体育锻炼、阅读书籍等有益身心的活动,拓宽兴趣爱好。在与同桌交流时,可以分享一些实用的方法,如设定每日上网时长、记录上网内容、寻求老师或朋友的帮助等,帮助同桌建立健康的上网习惯。
此外,学校和社会也应该发挥作用。学校可以通过开展心理健康教育,提供网络素养课程,增强学生对网络风险的认识,培养他们自律能力。社会各界应共同努力,营造健康向上的网络环境,为孩子们的成长提供支持和引导。
总的来说,面对网瘾问题,家长、孩子和社会都应承担起责任,通过共同努力,帮助孩子克服网瘾,走向更加健康、积极的人生道路。
下载本文