涪陵区位于重庆市中部，三峡库区腹地，长江、乌江在此交汇，被誉为渝东门户。经济上，涪陵区处于长江经济带、乌江干流开发区及武陵山扶贫开发区的结合部，对推动武陵山区域经济发展具有重要作用。涪陵区被定位为重庆市的中心城市之一，是“一小时经济圈”的核心城市，同时也是渝东南部和成渝经济区东南部的中心城市。
涪陵因乌江古称涪水以及巴国王陵多在此地而得名。历史上，涪陵在春秋战国时期曾为巴国国都。公元前227年，秦昭王置枳县，这是涪陵地区最早的县制。历史上，涪陵一直是州、郡、专区、地区、地级市的治所。1998年，四川省涪陵市与重庆直辖寿区合并，成立重庆市涪陵区。
截至2015年末，涪陵区的建成区面积已达62平方公里，城镇人口达到73.6万人，是乌江流域最大的城市之一。为实现2020年涪陵城区成为双百现代化大城市的愿景，涪陵区正积极建设。目前，涪陵区的绕城高速环线已基本形成，轨道交通项目也即将开工。
涪陵区的特产丰富多样，包括涪陵榨菜、红心萝卜、油醪糟等。此外，区内还有众多名胜景点，如白鹤梁、武陵山大裂谷、白鹤森林公园、大木花谷、816核工程等，吸引着众多游客。
涪陵区还荣获了多项城市荣誉，包括“中国榨菜之乡”、“千里乌江第一城”、“中国绿色生态青菜头之乡”、“中国绿色生态龙眼之乡”、“重庆市级森林城市”、“市级文明城区”、“卫生城区”、“山水园林城区”以及“环保模范区”等称号，展现了其在生态建设和城市发展的突出成就。
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