工作年限通常是从你毕业并开始从事相关工作时计算的，具体可以从两个方面来确认：一是由你的工作单位出具一份正式的工作年限证明；二是通过查询社保缴纳记录，由社保局提供你在此期间的工作经历证明。
如果工作单位能够提供详细的工作记录和相关证明材料，这无疑是最直接和可靠的方式。当然，这种证明通常需要你的上级或人力资源部门的签字和盖章，确保其真实性和有效性。如果你的单位无法提供这类证明，或者你已经离职，可以考虑通过社保局查询个人社保缴纳记录，以此作为工作年限的证明依据。
需要注意的是，社保缴纳记录是官方记录，其准确性和权威性远高于个人或单位提供的证明。但是，社保记录可能不包含所有工作经历，特别是如果你有短期工作经历或是临时工，这些经历可能不会被记录在案。因此，在提供工作年限证明时，最好能够同时提供工作单位的证明，以确保信息的完整性和准确性。
无论选择哪种方式，确保证明文件的完整性和真实性至关重要。此外，如果需要，还可以寻求法律或人力资源专家的帮助，以确保证明材料符合相关法规和要求。记住，准确的工作年限证明不仅能帮助你更好地规划职业生涯，还能在申请职位、晋升或是进行其他需要证明工作经历的场合中发挥重要作用。
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