香肠炒荷兰豆是一道美味的家常菜肴,它结合了清新的口感和丰富的营养,制作起来简单便捷,适合各种水平的厨师尝试。以下是制作这道菜的详细步骤:
**食材准备:**
- 荷兰豆:适量,去头尾并撕去筋络,清洗干净。
- 香肠:适量,切片。
- 胡萝卜:适量,切片。
- 姜:适量,切末。
- 蒜:适量,切末。
- 盐:适量。
**烹饪步骤:**
1. 将荷兰豆和胡萝卜放入沸水中焯水,加入少许盐,焯水后捞出,沥干水分备用。
2. 锅中加热适量油,放入香肠片,翻炒至出油,然后加入姜末继续炒出香味。
3. 放入焯好水的荷兰豆和胡萝卜,用大火快速翻炒均匀。
4. 加入适量的盐进行调味,继续翻炒均匀,直至食材完全熟透。
5. 炒匀后,即可出锅装盘,趁热享用。
**小贴士:**
- 荷兰豆的筋络要彻底去除,这样口感会更佳。
- 焯水后的荷兰豆可以过凉水,这样能保持其翠绿的色泽和脆嫩的口感。
- 焯水与炒制过程要快,以保持荷兰豆的爽脆口感。
现在你可以按照这些步骤来制作美味的香肠炒荷兰豆了。如果你喜欢这道菜,不妨收藏这个食谱,随时准备一试身手!
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