提高智商的方法之一包括：早上起床时，用惯用手的另一只手刷牙、洗脸和梳头。在洗澡时，闭上眼睛，准确找到沐浴露、洗发水和毛巾等洗浴用品，并尝试整个过程都闭着眼睛进行。将图片倒着看，以锻炼逆向思维能力。常去不同的超市，熟悉商品的位置，让大脑处理新的信息。多玩益智游戏，多动手指和脚趾，锻炼小脑。
提高智商的方法之二包括：尝试像牛顿那样，面对问题时保持冷静，思考解决方案。高智商的人在面对难题时，能够想得更全面、更准确，激发灵感。音乐可以全面活跃脑细胞，激发灵感。沉浸在音乐中，感受每一个音符对心灵的激荡，长此以往，产生灵感会变得更加容易。虽然本人热爱音乐但五音不全，但亲身体验表明，音乐确实有助于激发灵感。
玩也是提高智商的有效方式。人生四大追求之一就是吃喝玩乐。如果不会玩，就会被视为笨。高智商的人通常会玩很多不同的游戏和活动，例如：沙包、跳绳、弹玻璃球、打游戏机、下棋、做手工模型、玩手机、电脑、DV、DC、开车、开飞机、开船、杀人游戏、幸存者游戏、极限运动、跳舞、唱歌、打篮球、打乒乓球、打排球、打台球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。如果你掌握了这些技能，并且玩得很好，那么你很可能拥有较高的智商。
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