吸烟对各器官的危害是显而易见的。首先，烟的烟雾，尤其是其中的焦油，是一种致癌物质，能够引发呼吸道的癌症。其次，吸烟会导致心脏与动脉疾病，这是因为尼古丁会使心跳加速，血压升高，而烟草中的化学成分可能促使动脉粥样硬化，增加心脏病发作的风险。
吸烟还可能对食道和肺部造成伤害。烟雾被吞下后，消化道尤其是食道和咽部可能因此而患上癌症。烟草中的化学物质不仅致癌，还会破坏肺部的细毛，增加粘液分泌，导致慢性疾病和支气管炎。此外，肺部清洁功能受损会导致咳嗽增多。
吸烟对女性的皮肤也有负面影响。吸烟女性的皮肤比不吸烟女性显得更衰老，皱纹更多，色泽更灰暗。特别是在眼角、上下唇部及口角处的皱纹更为明显。吸烟不仅影响女性皮肤，还会对男性皮肤产生同样的后果。戒烟可以逐渐恢复皮肤状态。
一项由美国密执安大学进行的研究表明，吸烟者的皮肤损害与每天吸烟量和年龄呈直接关系。通过对82名志愿者进行研究，发现年龄超过65岁的吸烟者比不吸烟者皮肤皱纹更多。烟草中的化学物质不仅影响面部皮肤，还会伤害受到衣服保护的身体皮肤，导致全身皮肤老化。
吸烟不仅直接伤害吸烟者自身，还对周围人造成危害。即使吸入二手烟的人也可能比吸烟者受到更大的伤害。烟草中的有害化学物质不仅影响血管健康，还会导致动脉硬化，引发心血管疾病。即使停止吸烟，也需要数年时间才能使血管恢复正常状态。因此，为了自己和他人的健康，戒烟是明智的选择。
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