1. 掉头发的原因多种多样，医学上常将其称为脱发。
2. 神经性脱发常见于精神压力过大时，导致毛发生长功能抑制。
3. 营养性脱发可能由于营养不良或新陈代谢异常引起。
4. 内分泌异常，如雄性激素分泌过多，可导致脂溢性脱发。
5. 精神因素，如过度紧张和长期失眠，也可能引发脱发。
6. 斑秃与精神因素密切相关，有时突然发生大量掉发。
7. 女性更年期雌激素水平下降，可能引起脱发。
8. 营养不良，如偏食造成的蛋白质和微量元素摄入不足，可导致脱发。
9. 某些疾病，如化疗，也可能引起暂时性脱发。
10. 中医认为，掉头发多与肾虚有关，肾虚会影响毛发生长。
建议患者保持规律作息，避免熬夜，并养成良好的饮食习惯，以减轻脱发症状。对于不同原因导致的掉头发，应采取相应的治疗和生活调整措施。
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