1. 健康是一种全面的状态，包括身体、精神和社会各个方面。
2. 传统上，健康被认为“无病即健康”，但现在人们认为健康是整体的状态，世界卫生组织定义健康为身体、心理、社会适应和道德的完好。
3. 现代健康观念包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康等多个方面。
4. 健康是基本，是人生最宝贵的财富之一，是生活质量的基础，也是自我觉醒的重要方面。
5. 健康是生命存在的最佳状态，具有丰富和深刻的内涵。
6. 健康公式由专家研究得出，健康等于情绪稳定、适量运动和合理饮食之和除以懒惰、吸烟和饮酒之和。
7. 公式显示，情绪稳定、适量运动和合理饮食是长寿的三要素，这些因素在分子中占据越大比例，身体越健康；而懒惰、吸烟和饮酒在分母中占据越大比例，身体越不健康。
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